Y para finalizar el tema de la Natación: 

Ventajas de la Natación Sincronizada: 

• Elimina las tensiones.
• Mejora la agilidad.
• Mejora la resistencia.
• Tonifica los músculos.
• Mejora la coordinación.
• Mejora la flexibilidad.
• Mejora la circulación.
• Mejora el sistema respiratorio

Características: Una de las principales características del nado sincronizado es que los participantes tienen un tiempo determinado para realizar formas acuáticas que, tal como sucede en el ballet, son estructuras básicas a las cuales se les pueden agregar toques creativos y originales.